Бета-Аланин
TOP
18.60 руб.
Если вы в режиме интенсивных физических нагрузок, то вам просто необходима дополнительная подзарядка..
24.00 руб.
Незаменимая аминокислота помогает увеличить работоспособность мышц, снять болевой синдром после трен..
19.90 руб.
Высокая концентрация Бета-аланина (1000 мг на 1 таблетку), незаменимой аминокислоты, которая оказыва..
Показано с 1 по 3 из 3 (всего 1 страниц)
Что такое Beta Alanine
Бета-аланин - заменимая аминокислота, которая попадая в тонкий кишечник и соединясь с гистадином, преобразуется в карнозин. Карнозин выступает буфером молочной кислоты, образующейся в процессе высоко интенсивной анаэробной работы мышц. Он мешает закислению, отодвигая утомляемость, и помогает восстановить мышцы после тяжелых тренировок.
Усвоение бета-аланина из продуктов питания происходит плохо. Поэтому для восполнения суточной нормы необходимо принимать аминокислоту в виде пищевой добавки. Спортсмены часто ее используют для предотвращения мышечного истощения.
Как принимать Бета аланин - инструкция по применению
Прием бета-аланина лучше всего перед тренировкой - по 2 капсулы. Если принимать в дни отдыха, то это позволит накопить и поддержать в мышцах достаточно карнозина.
При приеме на голодный желудок может быть эффект покалывания от бета-аланина, то можете принимать его на пустой желудок. Если хочется этого избежать, принимайте препарат с другими спортивными добавками (которые совместно дадут комплексный эффект). Так, сочетание с креатином положительно воздействует на анаэробную выносливость, повышение силовых показателей. Бета-аланин в сочетании с предтренировочными и протеиновыми коктейлями поможет увеличить мышечную массу, ускорит восстановление.
И напомним, что бета аланин не стоит совмещать с комплексами, в состав которых он уже входит. А также, что чаще всего beta alanine начинает активно работать через 15-20 дней, когда произойдет достаточное накопление карнозина в мышцах.
Купить бета аланин можно в нашем интернет-магазине спортивного питания TopSupps - доставка осуществляется по всей Беларуси. Доступные цены на бета-аланин. Грамотная консультация - звоните.
Полезное по теме
Отзывы покупателей на бета-аланин
Beta-Аlanine NaturalSupp (60 капс.)
Принимаю бета-аланин как помощь моему женскому организму в климактерический период (помогает). А муж пьет эту аминокислоту для улучшения спортивных результатов (для увеличения выносливости, как поддержка в восстановлении организма после тренировок и т.д.). Удобно, что в виде капсул. Бета-аланин этого бренда понравился сперва по цене и дозировке, а потом по эффекту нам обоим.
