Gainer + Creatine from 2SN, 1000 гр (10 порций)
-
- Производители 2SN
- Доступность: Наличие уточняйте у менеджеров
- Код товара: Gainer + Creatine from 2SN, 1000 g (10 servings)
- Страна производитель: Российская Федерация
Доступные опции
- Свойства
- Порций10
- Страна производстваРоссия
- Форма выпускаПорошок
- Упаковка1000 грамм
Особенности Gainer + Creatine от 2SN
2SN Gainer + Creatine помогает набрать вес и мышечную массу людям с быстрым обменом веществ. Поможет обеспечить рацион высокой каллорийностью за счет углеводов и белка. Позволяет удерживать или набирать необходимый вес при высокообъемных и функциональных тренировках в разных видах спорта. А добавка в виде креатина моногидрата дополнительно повысит эффективность ваших тренировок и ускорит восстановление.
Креатин – это известное вещество природного происхождения, которое активно используется с целью стимуляции и улучшения спортивных достижений. Оно представляет собой особую молекулу, имеющую большое значение в энергетическом обмене мышц и нервных клеток. Сегодня его используют в качестве пищевой добавки для улучшения физической формы. Существуют определенные особенности приема креатина, которые рассмотрены детальнее в соответствующей статье на нашем сайте.
Гейнер же – это более «молодая» пищевая добавка, недавно получившая широкое распространение. От креатина ее отличает и основная функция, заключающаяся в пополнении организма питательными веществами и энергией. Гейнер подарит вам бодрость, силу и энергию для более эффективных тренировок. Так как спортивное питание требует особого внимания, и нуждается в дополнении специальными добавками, каждый спортсмен, желающий улучшить свои результаты, сталкивается с вопросом: принимать ли пищевые добавки и совмещать ли их между собой? Мы предлагаем разобраться в данном вопросе вместе.
Зачем употреблять гейнер?
Главная его задача – увеличить массу тела в целом за счет увеличения мышечной массы. Основа состава данного вещества – углеводы, в то время как протеин, например, состоит в большей степени из белков. Гейнер рекомендуют принимать спортсменам, отличающимся худощавостью. Они чаще сталкиваются с проблемой набора мышечной массы. Гейнер подарит их организму огромную дозу килокалорий, которые ускорят процесс набора массы.
Ни в коем случае его нельзя принимать тем, кто склонен к полноте. Такие спортсмены рискуют получить рост не мышечной массы, а жировой прослойки. В состав добавки входит большое количество сахаров, поэтому важно внимательно подбирать спортивное питание и принимать его согласно с рекомендуемой дозировкой. Перед тем, как комбинировать какие-либо добавки, изучите состав и выясните, можно ли совмещать эти препараты друг с другом.
Польза от Гейнера:
- Восстанавливает всю нужную энергию после тренировки и уничтожает чувство усталости;
- Кардинально увеличивает количество аминокислот в организме;
- Эффективное средство для повышения энергии внутри самих клеток, которое способно оперативно восстановить весь мышечный тонус;
- Без проблем увеличивает мышечную массу на целых 2-8 кг в месяц;
- Гейнеры с полезными компонентами (креатином, витаминами и т.д.), способны восстановить общее здоровье всего организма и повысить иммунитет;
- Не имеет никаких противопоказаний! При верном применении даже люди, склонные к полноте, смогут добиться быстрых и нужных результатов, несмотря на высокое содержание углеводов в данной пищевой добавке.
Креатин – для чего он нужен?
Образно говоря, гейнер – это взрыв активности, а креатин – активатор метаболизма. Они оба необходимы организму. При одновременном применении последний станет основой для запуска энергии, полученной за счет гейнера. Креатин можно принимать ежедневно в стандартной дозировке, либо в зависимости от нагрузок и расписания тренировок. В приеме креатина следует делать паузы. Гейнер же представляет собой аналог высококалорийной еды. Креатин работает не только ускорителем метаболизма, но и выступает в качестве дополнительного источника энергии для нервной, мышечной и сердечно-сосудистой систем.
Польза. Креатин помогает:
- Увеличить мышечную массу и силу;
- Увеличить способность мышц развивать большую энергию;
- Восполнить дефицит микроэлементов;
- Повысить производительность;
- Ускорить восстановление после тренировок;
- Создать мышечный рельеф.
Как получить товар:
- Самовывоз из пунктов выдачи - бесплатно (Минск).
1) ТЦ«Корона», ул.Кальварийская 24, 2 этаж, пав. 29
2) ТРЦ Expobel, 1 этаж .
3) ТЦ "Замок", пр. Победителей 65, 1 этаж, павильон 41
4) ПВЗ (Минск, Сторожовская 8, Помещение 503) - Доставка курьером по Минску(Если сумма заказа меньше 150 руб.) - 9.90 руб.
- Доставка курьером по Минску(Если сумма заказа больше 150 руб.) - Бесплатно
- Почтой по Беларуси: 8 руб.
- Европочтой по Беларуси до отделения: 5 руб.
- Европочтой по Беларуси до двери: 10 руб.
Рекомендуемые
Свойства | |
Порций | 10 |
Страна производства | Россия |
Форма выпуска | Порошок |
Упаковка | 1000 грамм |
Состав на одну порцию (100 грамм)
Энергетическая ценность - 374 кКал
Вещество | Массовая доля |
Белки | 30 г |
Жиры | 2,4 г |
Углеводы | 62,6 г |
Креатин | 5 г |
Прием осуществляется в зависимости от потребности конкретного человека. Это может быть и половина порции в день, а может быть и три. Необходимо отталкиваться от того количества КБЖУ (соотношение калорий, белков, жиров и углеводов, которые попадают в организм с пищей), который человек потребляет из пищи, а также от поставленной цели. Прием осуществляется несколькими приемами в день (если он не один). Самое подходящее время приема, это утро, промежутки между приемами пищи, а также после тренировки. Разводить можно как воде, так и на молоке. Но важно понимать, что молоко даст дополнительные калории (важно тем, кто худеет), а также лактозу.