Gainer Pro Mass from WestPharm, 2270 гр (37 порций)
-
- Производители WestPharm
- Доступность: Нет в наличии
- Код товара: США
- Страна производитель: 4325235234523
Доступные опции
- Свойства
- Порций37
- Страна производстваСША
- Форма выпускаПорошок
- Упаковка2270 гр
Особенности Gainer Pro Mass от WestPharm
Gainer Pro Mass компании WestPharm - гейнер, созданный для форсирования прироста качественной мышечной массы и развития силовых показателей в базовых тренировочных циклах. Gainer Pro Mass заряжает энергией, индуцирует и поддерживает высокие темпы синтеза мышечного белка, ускоряет компенсацию гликогена, потраченного на тяжелых тренировках, повышает качество восстановления мышц и способствует быстрому росту спортивных результатов.
Гейнер это?
Гейнерами (от английского mass gainer — что-то, приводящее к росту веса) называют разновидность спортивного питания, которую принимают для ускорения набора мышечной массы. Они состоят из белков, быстрых углеводов, небольшого количества жиров и ряда витаминов и микроэлементов.
Гейнер представляет из себя порошковую смесь для приготовления коктейля, которую смешивают с водой, соком или молоком или добавляют в пищу — например, в кашу.
Как правило, в 100 г смеси содержится 20–25 г белка, 70–72 г углеводов и 350–450 кКал. При этом смеси бывают очень разными. Белков и углеводов может быть поровну или пропорция может быть смещена в пользу последних вплоть до 90/10.
Из-за такого разнообразия выбрать правильный гейнер гораздо сложнее, чем обычный протеиновый коктейль, поэтому, прежде чем покупать его, обязательно проконсультируйтесь с врачом и тренером.
Белки в гейнерах чаще всего сывороточные — они усваиваются быстрее всего и наиболее эффективно стимулируют рост мышц. Из углеводов, как правило, используются крахмал или похожий на него мальтодекстрин.
Для чего пьют гейнер
Для быстрого набора мышечной массы спортсмену нужен небольшой излишек правильных калорий. Именно его и помогает создать гейнер.
Состав и пропорции гейнера подобраны так, чтобы все питательные вещества из него по максимуму способствовали росту мышечной массы. В них содержатся аминокислоты, которые участвуют в строительстве мускулатуры: BCAA, изолейцин, лейцин и валин. Попав в организм вместе с белками и углеводами, они заставляют калории по максимуму расходоваться именно на рост и восстановление мышц.
Гейнер нужен в первую очередь спортсменам, которые не могут получать достаточно калорий для роста мышц из обычной еды или которые должны быстро нарастить вес.
Такие проблемы могут возникать как у профессиональных бодибилдеров или пауэрлифтеров, так и у начинающих атлетов. Часто гейнер принимают люди, у которых не получается набрать мышечную массу из-за особенностей телосложения (эктоморфы), метаболизма (хардгейнеры) или низкого аппетита.
Еще один плюс гейнера — эффект разгрузки желудочно-кишечного тракта. Спортсменам, особенно пауэрлифтерам и бодибилдерам, для поддержания формы приходится есть много тяжелой пищи. Частично заменив ее моментально усваиваемым гейнером, можно дать желудку немного отдыха.
Эффекты Gainer Pro Mass:
- Быстро наращивает мышцы.
- Содержит большое количество углеводов и белков, которые просто употребляются в жидком виде, легко усваиваются в организме.
- Для построения красивого рельефного тела содержит в составе различные аминокислоты.
- Включает аргинин, позволяющий мышцам получать достаточное количество кислорода для тренировок и роста.
- Дает запас дополнительной энергии, позволяющий тренироваться длительное время без ощущения усталости.
- Поддерживает нужную массу тела, достаточную для тренировок и здорового образа жизни.
Как получить товар:
- Самовывоз из пунктов выдачи - бесплатно (Минск).
1) ТЦ«Корона», ул.Кальварийская 24, 2 этаж, пав. 29
2) ТРЦ Expobel, 1 этаж .
3) ТЦ "Замок", пр. Победителей 65, 1 этаж, павильон 41
4) ПВЗ (Минск, Сторожовская 8, Помещение 503) - Доставка курьером по Минску(Если сумма заказа меньше 150 руб.) - 9.90 руб.
- Доставка курьером по Минску(Если сумма заказа больше 150 руб.) - Бесплатно
- Почтой по Беларуси: 8 руб.
- Европочтой по Беларуси до отделения: 5 руб.
- Европочтой по Беларуси до двери: 10 руб.
Рекомендуемые
Свойства | |
Порций | 37 |
Страна производства | США |
Форма выпуска | Порошок |
Упаковка | 2270 гр |
Состав на одну порцию (2 мерные ложки - 60 гр):
Вещество | Массовая доля |
Жиры | 0,6 гр |
включая насыщенные жирные кислоты | 0,2 гр |
Углеводы | 28,9 гр |
включая сахар | 5,9 гр |
Белок | 24 гр |
1 порцию порошка разводится в 400-500 мл воды или молока, но можно использовать другой объем жидкости, чтобы получить желаемую насыщенность вкуса и консистенцию. При использовании гейнера Pro Mass в качестве пред-тренировочного коктейля следует уменьшить порцию до 20-30 грамм, развести порошок небольшим количеством жидкости и выпить за 30-45 минут до тренировки. В базовых тренировочных циклах гейнер Pro Mass принимают 2-3 раза в день. Одну порцию необходимо выпить после тренировки, остальные - в интервалах между приемами пищи.